A、痘痘炎症期：加快痘痘的进程，催熟痘痘，缩短炎症期！

每一个痘痘从毛孔被堵塞形成分非炎症粉刺发展的炎症期的痘痘，都需要时间去经历，尤其是结节性和囊肿型痘痘，历经一个星期甚至更长的时间，都无法完全“成熟”。炎症反应时间越长，对皮肤组织的伤害越大，于是，我们需要人为的帮助，去加快痘痘的进程。

加快痘痘进程的方法：

1：内疏通：促进人体经络、血液、淋巴的循环，帮助加快痘痘“成熟”。围绕痘痘做正反圈的疏通。

2：热敷：通过提升肌肤温度来促进皮肤血液和淋巴的循环，帮助催熟痘痘。

B、痘痘愈合期：避免干扰，促进伤口愈合。

痘痘完全成熟，也就意味着痘痘的炎症期结束了。将痘痘中的脓液彻底的排除，会在皮肤表面留下创面，促进伤口的愈合，也是预防痘坑的关键环节。

愈合过程中避免外界干扰，我们需要注意：

1、痘痘的创面部位：结痂前不见水，掉痂前不碰触（内疏通也要避开伤口）

2、帮助消除炎症，加速创面的愈合，会大大降低留痘印和痘坑的几率。

消除炎症建议使用：茶树精油或薰衣草精油

创面愈合建议使用：EGF - Epidermal Growth Factor

在这两个关键时期，还有一件事情，是我们一定要特别注意的！那就是管住手！

不能抠！

重要的事情必须说三遍，再抠，剁手！

如何预防痘坑的形成？